【筋トレ】夏用マスク！！必須！！Withコロナ対策！！

こんにちは！FITNESS　ENGINEERです！緊急事態宣言が解除され、ステップ３に入りました！ジムも次々に再開され、なまりになまった筋肉を絞っている人も多いのではないでしょうか！しかしながら、コロナ対策は続きます！Withコロナとして今後も共生していくことになると言われてますので、今後もマスクを日常的につけることが習慣化されることがエチケットになってきています！（マスク着用が条件のジムが多いのではないでしょうか！？）そこで、夏場快適にトレーニングできる夏用マスクを調べてみました！不織布のマスクは汗がつくとべちゃべちゃになり、自分はトレーニングに集中できなくなってしまうため、普段使いは不織布、トレーニング時は洗えるマスクを使ってます！マスクをつけていると喉の乾きが感じにくくなるため今まで以上に水分補給を意識しましょう！

ひんやり夏用マスクを探してみた！

　ジムにいく頻度にもよりますが、洗えるマスクがおすすめです！なんとっても経済的ですし、素材が接触冷感のものであればつけていても涼しいためトレーニングに集中できます。また、ピタッと肌にフィットするものがおすすめです！理由は激しいトレーニング中、呼吸も荒くなるため、肌とマスクの間に隙間があるとそこから飛沫が飛んでしまう心配があるためです！

不織布マスクのデメリットとして、
・長時間着用していると、息苦しい
・マスクの紐で耳が痛くなる
・夏場は蒸し蒸しして着用出来ない
・使い捨てなのに１枚５０円と高い

というのがあります。

冷感マスクは
○顔に沿う立体裁断加工で息苦しさゼロ！
○すき間を作らせないフィット感なのに、長時間着用でもラクラク。
○肌触りのいいニット素材だから、耳が痛くなりにくい。
といったメリットがあります！

マスクではなく、タオルで口を覆うという方法

　youtubeにタオルを使った手作りマスクの作り方が多く紹介されていますが、冷感タオルで作ってしまうという方法もあります！！

必要なものは
・冷感タオル
・手持ちの輪ゴム２本
のみです！

ちょうどいいサイズの冷感タオルを見つけるのが難しいかもしれませんが、少し大きめの物を購入して、自分のサイズに合わせて切って調整するというのもいいと思います。毎日洗える清潔な冷感タオルでトレーニングをすれば、周りのトレーナーに迷惑をかける心配もなくなり、よりトレーニングに集中できるはずです！いつも通りトレーニングできる日がいち早くくることを祈ります！！！

【マスク用アロマ‼】快適な日常を！！

マスク用のアロマが登場してます！毎日ほぼ外出時はつけっぱなしで煩わしいと感じている人は多いと思います。そこで発想の転換です！常時つけているものだからこそ、付加価値をつけて楽しみましょう！

マスク＝ウイルス対策だけでなく、気分に合わせてアロマを選ぶことでメンタル面でも効果が実感できます！筋トレ時は呼吸のしやすいハッカ系を！トレーニング休息日はラベンダーで心も体もケアして下さい！

【更新！】スポーツフェイスマスク販売開始！！

ヨネックスがキシリトール配合の涼感素材「ベリークール」採用のスポーツフェイスマスクの販売を開始します！見た目もスタイリッシュで筋トレ・マラソンなどなどフェットネスジャンキーのパフォーマンスUPに繋がりそうなマスクです！最初は抽選販売のようなので、自分も申し込んでみたいと思います！

【ヨネックス公式オンラインショップ】
販売方法
先着予約販売
『様々な着用シーンでカラーコーディネイトできる各色1枚の4枚セット』
販売価格
3,993円（内訳：マスク3,696円（4枚1セット税込）＋送料（297円 税込））
購入上限
お一人様1セット
販売数
数量限定　2,500セット（4枚1セット）
先着予約開始日時
2020年6月15日（月）12時00分～ 上限数に達成次第終了
※サイトへのアクセスが集中した場合、予約販売を中止させていただく可能性がございます。
※お一人様で複数予約が完了した場合、2回目以降の予約は自動的にキャンセルとなります。
※オンラインショップポイントを使用してのマスク購入は不可となります。
商品発送開始の目安：2020年7月3日（金）以降

【1枚22円のサブスク“マスク”！！】

マスクが入手できない事態はだいぶ緩和されてきましたが、こんな時代だからこそ新しい「マスク」のサブスクが始まったみたいです！マスクのサブスク誕生
毎日使うものなので定期的に届くサービスを利用するのもいいかもしれません！

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◉【ダイエット】を加速させる効果的なサプリメント
◉【筋トレ】コロナ対策：家でもできる筋トレ
◉【筋トレメニューの作り方】なかやまきんに君から学ぶ！！

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